Cómo practicar el autocuidado desde casa

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Para practicar el autocuidado desde casa tenemos que saber qué significa autocuidado. Según Wikipedia: «El autocuidado o cuidado personal es cualquier acción reguladora del funcionamiento del ser humano que se encuentra bajo el control del propio individuo, realizada de forma deliberada y por iniciativa propia.»

Cuando te conviertes en madre resulta muy complicado encontrar un tiempo para practicar el autocuidado. Pero siendo conscientes de esto, podemos ponerle solución. Te cuento lo que hago yo para pasar un rato conmigo misma y practicar el autocuidado.

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Pablo Iglesias: «Tú no Mami»

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Ante la propuesta presentada por el partido Podemos en el documento«Reorganizar el sistema de cuidados», tengo la necesidad de dedicarle unas palabras al señor Pablo Iglesias desde este blog. La frase de «Tú no Mami» pertenece a un vídeo que os pongo más abajo, es un fragmento de una serie de los años 90 que se llamaba «Dinosaurios». En la escena aparecen Continue reading…

¿Sacrificamos la maternidad por un puesto de trabajo?

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Mañana es 8 de Marzo Día Internacional de la Mujer Trabajadora o Día Internacional de la Mujer no se ponen de acuerdo con el nombrecito, será porque todas las mujeres somos trabajadoras ¿no? Yo siempre me he preguntado: si el Día de los Trabajadores (1 de Mayo) es fiesta nacional ¿por qué el 8 de Marzo no lo es para las mujeres?. Este día está mal planteado desde el principio. Continue reading…